Healthy Holiday The Resort Cyprus

Deluxe Träningsresa


Värmer upp...

Healthy Holiday The Resort Cyprus

Åk med oss på Healthy Holiday Träningsresa till Cypern!

- Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme!
Hämta kraft, kunskap och motivation i en kombination av solsemester och härlig träning utan prestationskrav. Du erbjuds dessutom att delta i en trevlig gemenskap och samvaro i alla åldrar med nya vänner och massor av goda skratt i en varm och skön miljö.
Vi erbjuder träning på alla nivåer. Testa både nya moderna och klassiska träningspass. Börja dagen med Yoga eller Qi Gong nere på stranden eller en skön morgonpromenad i bergen.
Du deltar fritt i alla aktiviteter på programmet utan prestationskrav. Vi kan lova att du får en vecka fylld av träning, glädje, skratt och umgänge i alla åldrar.
Öka din kraft, kunskap och motivation genom intressanta föredrag, spännande utmanande träningspass och aktiviteter under dagen. Avsluta med trevlig mingelkväll och middag.

Varmt Välkommentill Årets Träningsresa!

Resmål:
Datum: 16-23 september 2023

The Resort North Cyprus pris 16.998kr
ERBJUDANDE JUST NU! Det finns 2 platser kvar på denna resa till Specialpriset 14.998kr med avresa från Stockholm

Inkluderar: Resa, boende i delat dubbelrum, halvpension, BBQs all träning
* Enkelrumstillägg 2000:-
Avresa: Stockholm, Köpenhamn.
Efter bokning får du en bekräftelse samt faktura på anmälningsavgiften (4000kr). Slutbetalning sker 6v innan avresa då faktura på resterande skickas.
Denna resa arrangeras i samarbete med researrangören Inspiration Resor & Event AB som har godkänd resegaranti via Kammarkollegiet.
Veckans innehåll
Utöka din kunskap inom träning, kost och livsstil på dagliga seminarier och workshops.
Stimulera kroppen genom en rad olika roliga och spännande sporter och aktiviteter som leds av experttränare och anpassas efter ditt utgångsläge.
Tränare och rådgivare som guidar dig för att lyckas.

Detta ingår i resan:

Flyg från Stockholm eller Köpenhamn tur och retur inkl bagage
Transfer från flygplatsen i Larnaca till hotellet tur och retur
Boende del i dubbelrum i delad lägenhet på nybyggda lyxiga The Resort.
Halvpension (frukost och lunch)
Två Middagar BBQs inkl dryck
Spännande utflykt
Mingel, partyn, dans.

Detta ingår i träningsprogrammet
Träning, workshops, föreläsning och andra aktiviteter enligt program
Morgonyoga och QiGong
Rolig och effektiv gruppträning
Styrketräning på det nya gymmet med tränare
Svalkande vattenträning i poolen
Äventyrsvandringar
Föreläsningar med experter
Prova på olika typer av dans
Onlineträning under 6 månader (värde 3000kr)

Detta tillkommer:
Middagar 4st
Enkelrumstillägg tillkommer med 2000kr
Spa & Hamam tillkommer
Möjlighet till personlig träning och rådgivning
 

Vi tar hand om er på resan

Vi tar hand om er på resan!
Stacks Image 8385
Henrik Bramsved - Sweden
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Licensierad Padel Coach. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics. Har under de senaste 25 åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gympa och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 45.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer. +46703322446 henrik@aerobicweekends.com
@hbramsved @aerobicweekends

Stacks Image 8510
Maria Wolfhagen - Sweden
Licensierad Gruppträningsinstruktör med specialitet Step up, Dans och Aerobics. Utbildad instruktör i DanZy, Zumba, Jumping Fitness, Pilates & Pound mfl. Marias främsta mål som instruktör är att sprida glädje, energi och mersmak till nästa pass! Arbetar till vardags som gruppträningsinstruktör och chefscoach. Har bakgrund inom dans (jazz, modernt och balett) och koreograferat revyer och föreställningar.
@maria.wolfhagen
Stacks Image 8365
Anki Widen Ulf - Sweden
Anki kom i kontakt med Pilates efter en knäskada. Hon brinner för träningsformen som är utmärkt för uppbyggnad av muskler, för att få en sund rygg och för att bli smidig. Anki menar att Pilates är ett oslagbart verktyg för att bygga hållbar träning i alla åldrar och skeenden i livet! Anki äger och driver sportmärkesföretaget Keepitup.se
@ankiwidenulf

Stacks Image 8483
Satori Mateu - Sweden/USA
Bästsäljande författare, högklassig, mycket inspirerande coach som har arbetat med Tony Robbins i flera år.
Satori får dig att se framåt och vad du faktiskt kan göra för att nå dina mål.
Satori bor på Cypern sedan några år.
Har även en bakrund inom Karate med en VM-titel i bagaget!
@satorimateu
Stacks Image 8389
Christina ”Kicki” Wallblom - Sweden
Gruppledare och instruktör.
Kicki är grundare för Inspiration event & resor, hon har arbetat i resebranschen i 40 år och har god kunskap att paketera reseupplevelser samt trivs som reseledare och kommer ta väl hand om er under resan. Hon har en bakgrund som friidrottare, simlärare och tränare. Kicki är utbildad grupptränare och leder enkla ”prova på” yoga pass samt vattengymnastik.
Stacks Image 8489
Ally - Great Britain
Ally started her fitness and spiritual journey after breaking her back and beeing partially paralised at the age of 21. Over the years she has accumulated an array of experience and qualifications including EFT emotional freedom therapy , meditation , Reiki. , Personal training and general health and fitness . Ally truly believes that mind , body and spirit when nurtured raise your vibrational frequency allowing a rich fulfilling life 🥰

Program

PROGRAM (med reservation för ev ändringar)
PDF för utskrift av information/dagsprogram preliminärt »

Lördag 16/9 ”Resdagen”
14.30 Flyg från Stockholm. Cypern Larnaca 19.40
15.50 Flyg från Köpenhamn. Cypern Larnaca 20.45
22.00 Ankomst till The Resort

Söndag 17/9
08.00 Frukost
09.00 Välkomstmöte och rundvandring
10.00 Föreläsning Hållbar Hälsa, Henrik
11.00 Coretraining för Bål & Rygg, Henrik & Maria
12.00 Träning på Gym med Ally & Anki
12.00 Crossfitness med Henrik
13.00 Lunch & Siesta
15.30 Aqua Fitness, Henrik & Kicki
16.00 BALLance (med massagebollar) Maria
17.00 Lite tuffare funktionell träning, Henrik
18.00 Stretch & Relax, Anki
20.00 Mingel 🥂 & BBQ Traditional Style - mixed kebab with meze & pide
21.30 Welcome Party!

Måndag 18/9
07.30 Morning Walk med Qigong, Henrik
08.00 Morning Pilates, Anki
09.00 Frukost
10.00 Föreläsning Motivation 1, Satori
11.00 Healthy Back Träningspass, Henrik & Maria
12.00 Träning på Gym med Ally & Anki
12.00 Crossfitness med Henrik
13.00 Lunch & Siesta
15.30 Aqua SplashDance, Kicki, Henrik & Maria
16.00 DrumZ fitness Maria
17.00 Intervallträning med Puls & Styrka, Henrik
18.00 Stretch & Relax, Anki
20.00 Middag Kybele Dela Pays
21.30 Underhållning

Tisdag 19/9
07.00 Morning Walk, Anki
08.00 Morning Pilates, Maria
09.00 Frukost
10.00 Föreläsning Ryggfrisk, Henrik
11.00 Ryggfrisk Träningspass, Henrik & Maria
12.00 Träning på Gym med Ally & Anki
12.00 Crossfitness med Henrik
13.00 Lunch & Siesta
14.00 Utflykt (valfri)
18.00 Vinyasa Yoga, Henrik
19.30 Rooftop Mingel 🥂
20.00 Middag valfri restaurang
21.30 Party & Disco
Onsdag 20/9

07.00 Morning Yoga i soluppgången, Maria
08.00 Morning Pilates, Anki
09.00 Frukost
10.00 Föreläsning Motivation 2, Satori
11.00 Bootcamp for fun, Henrik & Satori
12.00 Träning på Gym med Ally & Anki
12.00 Crossfitness med Henrik
13.00 Lunch & Siesta
15.30 Aqua Fitness, Kicki, Henrik & Maria
16.00 BALLance (med massagebollar) Maria
17.00 Styrketräning Gym intro, Henrik
18.00 Stretch & Relax, Anki
19.30 Mingel 🥂
20.00 Middag valfri restaurang

Torsdag 21/9
07.00 Morning Walk Anki & Maria
08.00 Morning Pilates, Anki
09.00 Frukost
10.00 Föreläsning Metabolic Reset, Anki
11.00 DanZy, Maria & Henrik
12.00 Träning på Gym med Ally & Anki
12.00 Crossfitness med Henrik
13.00 Lunch
14.00 Utflykt (valfri)
18.00 Vinyasa Yoga, Henrik
19.30 Rooftop Mingel 🥂
20.00 Middag valfri restaurang
21.30 Party & Disco

Fredag 22/9
07.00 Functional Walk med Henrik
08.00 Morning Pilates, Maria
09.00 Frukost
10.00 Föreläsning Motivation 3, Satori
11.00 Healthy Back Träningspass, Henrik
12.00 Träning på Gym med Ally & Anki
12.00 Crossfitness med Henrik
13.00 Lunch & Siesta
15.30 Aqua Fitness, Kicki, Henrik & Maria
16.00 DanZy Party Maria & Henrik
18.00 Stretch & Relax, Anki
20.00 Mingel 🥂 & BBQ Traditional Style with fish & meze & pide
21.30 Farewell Party!

Lördag 23/9
16.30 Avresa från hotellet
20.25 Flyget avgår från Larnaca till Stockholm, landar 23.55
21.30 Flyget avgår från Larnaca till Köpenhamn, landar 00.40

Tack för en fantastisk vecka!

Information om The Resort


Värmer upp...
THE RESORT North Cyprys - ett paradis på jorden!

The Resort är en 5-star Beachfront oas.
Här bor vi vid den stora beachen med vit sandstrand och palmer.
Poolerna som omger området är stora och vackra.
Gymmet är stort med havsutsikt.
Spa med allt från Sauna, indoor pool, Hamam, diverse behandlingar mm.

Det vi erbjuder er här är unikt -
exklusiva privatboenden med stora terrasser, 3,10 m i takhöjd, inbyggda spottar och inbyggd AC.

Alla lägenheter har internet, två sovrum, två badrum, stort kök och 2 terrasser.
Här infinner sig en hemtrevlig känsla och en lugn atmosfär.

De flesta lägenheter har ett sovrum med dubbelsäng och ett sovrum med två enkelsängar. Båda med tillgång till badrum.

Måltider:
Frukost - serveras på caféet vid gymmet. Det blir en klassisk continental frukostbuffé
Lunch - serveras också på restaurangen/cafeet vid gymmet. Det blir salladsbuffé med vissa lättare varma rätter typ omelett mm
Middagar:
2 kvällar blir det Barbeque med vin på The Resort:
En typisk turkisk barbeque med massa meze, kebab och kyckling ena kvällen och meze och fisk barbeque nr 2.
Vi kommer att sitta med havsutsikt och se solen gå ner över havet.

Kybele Bellapais:
En kväll åker vi upp till vackra Bellapais - en historisk liten pittoresk stad.
Där äter vi grillat över öppen eld i ruinen Kybele - magiskt vackert.
(Alla betalar sin egen middag)

Lords Palace Kyrenia:
En kväll åker vi in till Kyrenia och går på 5-stjärniga Lords Palace för att inta deras fantastiska buffé. Mycket prisvärt och trevligt.
Efter buffén går vi upp på takterrassen för en drink och lite spontandans.
(Alla betalar sin middag)

Rumstyper:

Dubbelrum med stora terrasser, vissa rum har begränsad havsutsikt och från några terrasser är det poolutsikt. Varierande storlek på rummen, normalt en dubbelsäng i ett rum och två enkelsängar i ett annat rum, möjlighet till bäddsoffa i vardagsrummet i vissa lägenheter. Alla har vardagsrum med integrerat kök med direkt access till terrass. De flesta lägenheterna har två badrum.

Vattenkokare, kyl/frys, spis fullt utrustat kök med diskmaskin, tvättmaskin mm.

Vad som finns är lite varierande då alla boenden är privat lyxhem, inget hotell.
Städning var 7:e dag.

Enkelrum (+2000 kr)
Vid enkelrum får man rummet med dubbelsäng eller en helt egen liten lägenhet i fas 2.

Garden Apartment
90 m2 lägenhet med 2 sovrum, 2 badrum, vardagsrum och kök integrerat med direkt access till terrass och pool.
3,10 m i takhöjd, inbyggda spottar, integrerad AC mm.
Diskmaskin och tvättmaskin, kyl och frys mm.

Penthouse
90 m2 lägenhet med två stora terrasser, varav en takterrass med utsikt över hav och berg.
2 sovrum med 2 badrum, vardagsrum och kök integrerat med direkt access till nedre terrassen.
3,10 m i takhöjd, inbyggda spottar, integrerad AC mm.
Diskmaskin och tvättmaskin, kyl och frys mm.

Studio
50 m2 lägenhet med stor terrass och direkt access till pool. Denna lägenhet har ett sovrum, ett badrum och ett vardagsrum med integrerat kök och bäddsoffa.
Diskmaskin och tvättmaskin, kyl och frys mm.

Family room
Se Studio
(begär pris)
Avstånd
Avstånd till strand: 50 meter
Avstånd till Kyrenia stad: 45 minuter med bil

Allmänt
Byggår 2020
Antal lägenheter: 240
Officiell klassificering: 5 star

Adress
THE RESORT
Cig Sokak no: 39
Kucuk Erenkoy
Tatlisu
North Cyprus

Faciliteter
3 pooler
2 utomhus pooler
1 uppvärmd inomhus pool
1 Gym
1 Spa med massage, Hamam, Ansiktsbehandlingar mm
(vi får rabatt på alla behandlingar)

Strand:
Direkt access till stor privat strand med palmer och Cabbanas
Medtag strandhanddukar

Restaurang
Cafe/restaurang vid gymmet.

För barnen
Delar av stora poolen vid fas 1 har barnvänligt lågt vatten.

Som helhet är detta ett ställe där man checkar in - men aldrig vill checka ut!

Varmt välkomna på en oförglömlig vecka!
 

Flygtider

Stockholm
Stacks Image 8480
Stacks Image 8499
Köpenhamn
Stacks Image 8501
Stacks Image 8503

Kommande

Fler än 200 kurser, träningsresor och event varje år! Kalendern uppdateras ständigt med nya kurser, utbildningar, event och resor. Hela kalendern »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »

Kontakt

AerobicWeekends Sweden
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »