PadelFitnessWeek

Älskar du att spela padel och umgås med likasinnade? Välkommen till ett av Europas bästa träningshotell - Playitas resort. Vi tar med oss supertränaren Bernardo ”Bernie” Corrochano Cid från Spanien som ägnat större delen av sitt liv till Padel,
Under en fullspäckad vecka på Playitas får du uppleva varierad träning av högsta kvalitet alltid varvat med sol, bad, god mat, fest, underhållning och avkoppling.

PadelFitnessWeek som är en del av International Fitness & FunWeek arrangeras av AerobicWeekends Sweden, Playitas & Apollo.
Under veckan har du chansen att lära känna massor av folk och ha kul tillsammans med andra padel och träningsintresserade. Detta här är en träningsresa i världsklass som ger dig både kraft, kunskap och motivation.

Under veckan kommer vi att hjälpa dig med att utveckla ditt padelspel. Vi lägger fokus på teknik och taktik i dagliga klasser i Padel Academy varvat med spel för att träna olika matchsituationer. Veckan avslutas så klart med en rolig turnering - PlayitasTour of Padel!

Fitnessträning för Padel
Coach Gyula med team ger dig även specialanpassad fitnessträning för ett mer effektivt och långsiktigt padelspel. Du får övningar med padelfokus för bättre styrka, stabilitet, uthållighet, rörlighet, koordination och snabbhet.
Det är nära till stranden, så ett dopp i havet eller poolen efter några svettiga padel timmar får man gärna ta. Under veckan kommer vi också att ha föreläsningar för att utveckla och utbilda din padel, träning och hälsa.

Ett brett träningsutbud
Utöver padel så erbjuds ett maffigt smörgåsbord med massor av rolig träning där du fritt väljer efter tycke och smak. Utbudet är stort med flera klasser om dagen som leds av professionella fitnessinstruktörer. Det är träning för alla nivåer med träningspass, föreläsningar, workshops och aktiviteter från morgon till kväll. Klassiska träningspass varvas med nya koncept och träningsformer.
Du kan exempelvis välja mellan klassiska träningspass som Aerobics, Step, Pilates, Core, Aqua fitness och styrketräning samt dansklasser som DanZy, Zumba och Afro dance. Du kan också delta i funktionella och styrkebaserade klasser som funktionell träning, CrossFitness, X-Cord, Bootcamp, cirkelträning och HIT. Dagligen erbjuds lugnare pass som yoga, Qi-gong och Strech & Relax.

Vem kan följa med?
Resan passar från aktiv nybörjare (från matchskalan 2–3 och uppåt) till en bra motionär och även tävlingsspelare. Det går jättebra att åka tillsammans i grupp eller familj. Om inte alla vill spela padel så finns möjligheten att träna en massa annat med Fitness & Funweek. Apollo erbjuder barnklubb där man kan lämna barnen mellan de svettiga träningspassen. Detta är även en resa där flera reser ensamma och träffar nya vänner som man har fantastiskt roligt med samt skapar minnen för livet.