Lic. Gruppträningsinstruktör

Välkommen till ett av de roligaste & nyttigaste arbeten som finns!
Lär Dig skapa, instruera, koreografera och motivera träning! Det är enkelt - om Du vet hur man gör.

Denna kurs riktar sig till Dig som vill bli instruktör inom någon gruppträningsform. Du lär Dig de grundläggande viktiga kunskaperna inom gruppträning samt specialkunskaper inom träningsformerna Aerobics & Styrka i grupp. Du har sen möjlighet att leda klasser i Aerobics, Step, Dance, Styrka, Functional Training, Coretraining, Gympa m fl.

Grundutbildningen innehåller allt Du behöver för att börja jobba som instruktör och våra kompetensökande vidareutbildningar erbjuder Dig att utvecklas och att fördjupa Dina kunskaper.

Målsättning
Du kommer att lära dig hur du på ett metodiskt och pedagogiskt sätt leder och utformar ett säkert, effektivt, roligt och fartfyllt program som inspirerar till fortsatt träning hos deltagarna. Du kan efter kursen välja att fördjupa Dig i tex FitnessCross, H.I.T. Dance, Step, Coretraining, Styrka i grupp m fl.

Utbilda Dig utomlands!
Kurserna som sker utomlands i samband med International Fitness & FunWeek innehåller även ett stort utbud av klasser med internationella presentatörer av världsklass. Allt detta ingår i kursens pris!
Läs om Europas ledande träningsvecka »
Läs om Utbildnings & Inspirationsveckorna »
Läs om Deluxe Utbildnings & Inspirationsveckorna »
Dessa kurser brukar bli fullbokade - vänta inte med Din anmälan!

Förkunskaper
Att ha tränat gruppträning regelbundet minst 6 månader samt att vara i god fysisk form. Förbered Dig genom att gå på olika typer av klasser.

Kursinnehåll (60 lektioner)
- Grundläggande fysiologi
- Enklare anatomi
- Träningslära
- Musikteori
- Klassupplägg
- Grundsteg och rörelser
- Uppvärmning
- Koreografi
- Styrketräning i grupp med och utan redskap
- Stretch
- Instruktionssteknik
- Ledarskap
- Pedagogik
- Teknikträning
- Klasser i Functional training, Styrka, Aerobics, Dance, Step, Coretraining m fl.
- Praktiskt och teoretiskt slutprov

Kursintyg/Diplom
- Du får ett kursintyg/diplom efter att ha klarat slutprovet!

Licens
För att få Licensen krävs:
- Godkänt på tentamen
- Godkänd klass inspelad på video. Du får mer information om videofilmningen under utbildningen.
Licensieringsförfarandet kostar 1500kr inkl moms

Internationell licens
Vi kan även hjälpa Dig via våra internationella samarbetspartners att bli internationell AFAA-certifierad. AFAA (American Aerobic & Fitness Association)är världens största licens för gruppträning och personlig tränings om finns i mer än 75 länder. Priset för denna licens är ca 300 us dollar. Kontakta oss för mer info om denna licens.

Kurstider
Lördag 10.00-17.00, Söndag 10.00-17.00
+ Ev. självstudietid mellan helgerna.
* Vissa lokala förändringar kan förekomma.

Kursavgift: 4 dagar 7990kr inkl moms
Kursavgift intensivkurs 2 dagar (del 2) 4995kr inkl moms
- Kursmaterial samt ett Start-paket ingår till ett värde av 2495kr.

Bekräftelse & betalning
Efter anmälan skickas en bokningsbekräftelse per mail samt en faktura per brev. Sker bokningen nära kursen ska betalning ske omgående.

Medtag följande:
• Anteckningsmaterial
• Skor, träningskläder (ordentligt med ombyten!)
• Din favoritträningsmusik.
• Smartphone med data, för kursmaterial och inspiration via iTrainer.se
• Ditt bästa träningshumör!

Lic. Group exercise Instructor+ är en gedigen, 14 dagar lång utbildning i Gruppträning med allt du behöver för att arbeta som framgångsrik träningsinstruktör. Du lär dig grundläggande viktiga kunskaperna inom gruppträning samt specialkunskaper inom träningsformerna:
• Functional Fitness - Funktionell träning
• Coretraining - Stabiliserande träning
• H.I.T. - High Intensity Training
• CrossFitness - CrossFit som gruppträning
• BootCamp For Fun - Outdoor fitness
• Aqua Fitness - Vattenträning
• DanZy - Dansklasser för alla
• Yoga - Body & Mind
• Family Fitness - För hela familjen

Utbilda Dig utomlands!
10-24/9 2019 Playitas
28/9-12/10 2019 Güral Premier
25/11-5/12 2019 Playitas
20/1-3/2 2020
16-30/3 2020 Playitas
26/4-10/5 2020 Güral Premier Utbildningen är uppdelad i moduler och genomförs utomlands i samband med AerobicWeekends ledande träningsveckor, International Fitness & FunWeek, vilket ger dig den bästa upplevelsen av både utbildning, träning, sol och bad! Under en vecka i solen får du mycket tid tillsammans med både lärare och kurskamrater med gott om utrymme att praktisera det du lär dig i utbildningen. Du får lära känna folk från hela Europa och ha kul tillsammans med likasinnade. Utbildningen hålls även i Sverige på olika kursplatser uppdelad på sju helger.

Se mer här (PDF) »