Core - Gymnastics - Yoga
Värmer upp...
innerstrength
InnerStrength Instruktörsutbildning
Utbilda dig till instruktör i Inner Strength. Utbildningen består av 4 delar - Breathe, move, sweat och flow. Kör dem i en och samma klass eller bygg ihop dem som du vill; en klass kan t.ex. få en enorm variation genom att kombinera Breathe+Flow eller varför inte Move+Sweat?
Du får med dig kunskap specifikt för de olika modulerna, hur du kan jobba med din kommunikation (med fokus på lyssnande kommunikation) som instruktör med olika energier samt övningar, förflyttningar och tips på klassupplägg.
Vi presenterar vår SOUND Experience klass där vi guidar dig genom årstiderna och genom de olika modulerna för att ge dig en ännu närmare upplevelse. Observera att det inte är ett krav att instruera Inner Strength med hörlurar.
Kursinnehåll
Modul 1 - Breathe
. Breathwork
. Meditation & avslappning
. Kommunikation
. Klass - Breathe
Modul 2 - Move
. Core
. Övningsbank
. Kommunikation
. Klass - Move
Modul 3 - Sweat
. Pulsträning & funktionell träning
. Övningsbank
. Kommunikation
. Klass - Sweat
Modul 4. Flow
. Förflyttning & flöde
. Kreativitet
. Kommunikation
. Klass - Flow
Masterclass ((SOUND))
Du får tillgång till vår utbildningsportal innan vi ses fysiskt och har då möjlighet att lyssna in dig på utbildningsmaterialet.
Välkommen!
Utbilda dig till instruktör i Inner Strength. Utbildningen består av 4 delar - Breathe, move, sweat och flow. Kör dem i en och samma klass eller bygg ihop dem som du vill; en klass kan t.ex. få en enorm variation genom att kombinera Breathe+Flow eller varför inte Move+Sweat?
Du får med dig kunskap specifikt för de olika modulerna, hur du kan jobba med din kommunikation (med fokus på lyssnande kommunikation) som instruktör med olika energier samt övningar, förflyttningar och tips på klassupplägg.
Vi presenterar vår SOUND Experience klass där vi guidar dig genom årstiderna och genom de olika modulerna för att ge dig en ännu närmare upplevelse. Observera att det inte är ett krav att instruera Inner Strength med hörlurar.
Kursinnehåll
Modul 1 - Breathe
. Breathwork
. Meditation & avslappning
. Kommunikation
. Klass - Breathe
Modul 2 - Move
. Core
. Övningsbank
. Kommunikation
. Klass - Move
Modul 3 - Sweat
. Pulsträning & funktionell träning
. Övningsbank
. Kommunikation
. Klass - Sweat
Modul 4. Flow
. Förflyttning & flöde
. Kreativitet
. Kommunikation
. Klass - Flow
Masterclass ((SOUND))
Du får tillgång till vår utbildningsportal innan vi ses fysiskt och har då möjlighet att lyssna in dig på utbildningsmaterialet.
Välkommen!
Datum: Se kalendern
Tid: 2 dagar 10.00-17.00
Plats: Se utbildningsplatser
Pris: 4995kr inkl moms
Kursmaterial samt färdigt klassupplägg ingår.
Diplom
Du erhåller diplom efter genomförd kurs.
Licensavgift
Du behöver Ej betala någon licensavgift för att använda dessa klasser på Din anläggning.
Kurs på Din anläggning!
Vi kan komma till Er för att hålla dessa kurser - kontakta oss för mer info
Maria Olofsson
Maria har under många år arbetat med gruppträning. Bland annat dans, core, yoga och funktionell träning i sitt egna företag Motivation and Move och på IKSU Umeå. Hon är en Nike Master trainer som utbildar instruktörer och inspirerar runt om i världen. En kreativ affärscoach med forskningsbakgrund som gärna jobbar med att utveckla nya träningskoncept och projekt, Barre Move tillsammans med Åsa Fornander samt Inner Strength med Malin Berg. Har konceptklassen Core Control samt föreläser om motivation, ledarskap, energi och effektivitet.
Web: www.mariaolofsson.se, www.innerstrength.se
Instagram: @miamoves
Maria har under många år arbetat med gruppträning. Bland annat dans, core, yoga och funktionell träning i sitt egna företag Motivation and Move och på IKSU Umeå. Hon är en Nike Master trainer som utbildar instruktörer och inspirerar runt om i världen. En kreativ affärscoach med forskningsbakgrund som gärna jobbar med att utveckla nya träningskoncept och projekt, Barre Move tillsammans med Åsa Fornander samt Inner Strength med Malin Berg. Har konceptklassen Core Control samt föreläser om motivation, ledarskap, energi och effektivitet.
Web: www.mariaolofsson.se, www.innerstrength.se
Instagram: @miamoves
Malin Berg
Malin arbetar som presentatör och instruktör runt om i världen i bland annat yoga, core och funktionell träning. Med sin bakgrund som folkhälsovetare utbildar och föreläser hon även inom områdena hälsa och livsstil. Malin är en mycket uppskattad yogainstruktör med en tidigare erfarenhet som artistisk gymnast. Utbildad i yoga genom bland annat MyaFlow i Umeå och Yotopia i London. Har konceptet Inner Strength tillsammans med Maria Olofsson och är en del av AerobicWeekends instruktörs- och utbildningsteam.
Web: www.malinberg.com, www.innerstrength.se Instagram: @malinberg
Malin arbetar som presentatör och instruktör runt om i världen i bland annat yoga, core och funktionell träning. Med sin bakgrund som folkhälsovetare utbildar och föreläser hon även inom områdena hälsa och livsstil. Malin är en mycket uppskattad yogainstruktör med en tidigare erfarenhet som artistisk gymnast. Utbildad i yoga genom bland annat MyaFlow i Umeå och Yotopia i London. Har konceptet Inner Strength tillsammans med Maria Olofsson och är en del av AerobicWeekends instruktörs- och utbildningsteam.
Web: www.malinberg.com, www.innerstrength.se Instagram: @malinberg
Kommande
Fler än 200 kurser, träningsresor och event varje år! Kalendern uppdateras ständigt med nya kurser, utbildningar, event och resor. Hela kalendern »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »
Hitta
Kontakt
AerobicWeekends Sweden
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »
innerstrength